きのうは新月でした。
新月の願い事をノートに書く
私はいつも新月の日に、願い事を考えます。
願い事といっても、具体的な目標のようなものです。
次の新月までに、達成したい事や進みたい方向性を、ノートに書き出します。
アファメーションのように、もう実現している、という前提で、願い事の文章を書きます。
新月の願い事を書く効果
こうすることで、次の一カ月、自分はどのように行動していったらいいのか、自分はどの方向に進みたいのか、自分は何を望んでいるのか、という事が、自分の中で明確になります。
それらが明確になれば、具体的に何をしたら良いのかが見えてきて、気持ちがすっきりします。
ただ願い事を書いたら叶う、という事はほぼ無いと思いますが、新月の願いを書くことで、自分の心のもやもやがすっきりし、進む方向がわかってきます。
私はいつもそんな風にして、新月の願い事を、儀式のようにして、楽しんでいます。
自分の内側に目を向ける時間は大切
現代は、多くの人が自然のサイクルと離れて生きています。そんな中で、宇宙の流れを感じようとする事は、リラックスして穏やかな気分でいるために、大切な時間だと思います。
そして、日々忙しく移り変わっていく外側の現象だけでなく、自分が今どんな気持ちでいるのか、願いは何か、といった、自分の内側の部分に目を向ける事も、自分のエネルギーを回復させるために、大切な事です。
私たちは宇宙や地球と一緒に生きている
パソコンも、スマホも、テレビやラジオも消して、ただ月の位置や星の瞬き、地球や宇宙の流れに想いを馳せて、自分の心を静かな楽しい気持ちで満たす。
そんな新月を過ごすと、また、一カ月、楽しく元気に過ごせるエネルギーが、戻ってきます。
さいごに
皆様も、どうかご自分を大切にする時間を、少しでも作って、日々の心身の疲れを、和らげてくださいね。
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